Harian Riez

Lari Jarak Pendek Menggunakan Start dan Peraturanya

Lari Jarak Pendek Menggunakan Start

lari jarak pendek menggunakan start.  Materi seperti ini adalah materi wajib untuk calon atlit di bidang lari.  merupakan salah satu jenis cabang lomba lari yang kerap dijadikan ajang perlombaan. Lari ini juga dikenal dengan istilah sprin...

Start Lari Jarak Jauh Teknik di Dalam Perlombaan | Aturan

Start Lari Jarak Jauh

start lari jarak jauh - Lomba lari memiliki banyak cabang di dalamnya. Salah satu cabangnya adalah lari Marathon. Sebuatan Lainya adalah Marathon memiliki aturan dan teknik tersendiri. Pengaturan gerak dan tubuh serta lain sebagainya. Meng...

Diet DEBM Pemula Cepat Menurunkan Berat Badan | Berhasil

Diet DEBM Pemula

Diet DEBM pemula -  Salah satu jenis diet yang cukup banyak diminati adalah DEBM. Di antara alasan banyak orang yang memilih diet ini karena lebih minim terhadap risiko dan cenderung mudah untuk dilakukan. Selain itu, diet ini juga tergol...

Cara Diet Ketat Agar Cepat Kurus Tanpa Resiko

Cara Diet Ketat Agar Cepat Kurus

Cara diet ketat agar cepat kurus Ada banyak yang bisa dilakukan. Namun, pastikan Anda menggunakan cara yang tepat dan tidak membahayakan tubuh. Dengan menggunakan cara diet yang aman, tubuh akan menjadi ideal dan kesehatan tubuh tetap terj...

Teknik Lari Jarak Menengah Serta Aturan Perlombaan

Teknik Lari Jarak Menengah

Teknik lari jarak menengah tersendiri yang wajib diketahui oleh pelari.Selain ada lari jarak dekat dan lari jarak jauh yang biasa dilombakan di ajang pertandingan lari, ada juga lari jarak menengah. Lari jarak menengah memang terbilang jara...

Lari Sprint Peraturan, Teknik Dasar | Trik Fase Latihan

Lari Sprint

Lari sprint juga dikenal dengan lari jarak pendek. Lari jenis ini kerap diperlombaan di berbagai ajang. Lari jarak pendek dalam praktiknya memerlukan kecepatan serta kekuatan yang penuh. Adapun seseorang yang memenangkan pertandingan ini ad...

Panjang Tongkat Estafet Ukuran dan Aturan Perlombaan

Panjang Tongkat Estafet

Panjang tongkat estafet tidak sama dengan tongkat-tongkat yang lain. Tongkat estafet merupakan jenis tongkat yang umum digunakan untuk ajang lomba lari estafet.  Melainkan lebih kecil dan pendek. Lari estafet adalah satu-satunya cabang dal...

Makalah Lompat Jauh

Makalah Lompat Jauh

Makalah Lompat Jauh Ada banyak cabang olahraga yang biasanya dilombakan. Salah satunya adalah ajang lompat jauh. Lompatjauh terbilang jenis olah raga yang sulit. Ia membutuhkan berbagai teknik danpemahaman dasar untuk bisa melakukan perlo...

Pakaian adat Sumatera Budaya Melayu dari Nusantara

Pakaian adat Sumatera

Pakaian adat Sumatera memiliki banyak jenis dan ragamnya, karena memang jumlah pulau yang ada pada pulau Sumatera ini sangatlah banyak dan beragam jenis. Sehingga ketika dikoyak tentang macam pakaian dan budaya yang ada, maka akan sangat ba...

Pakaian adat Sumatera Selatan (Jenis + Penjelasan Makna)

Pakaian adat Sumatera Selatan

Pakaian adat Sumatera Selatan dan seluruh aspek keunikan yang dimiliki, menjadikan kota ini selalu ramai menjadi tempat persinggahan bagi para pengunjung.Untuk berliburataupun menghabiskan waktu santai di kota yang kaya akan ragam budaya,...